Aproveitamos o Dia Mundial de Prevenção à Surdez para fazer um alerta: a cada dia, mais jovens estão apresentando perda de audição causada pelo uso irregular de fones de ouvido. São dados do Conselho Federal de Fonoaudiologia (CFFa).
As práticas ruins incluem o uso do equipamento com um volume muito alto, e também o uso prolongado, ou muito frequente.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a utilização de fones de ouvido com volume elevado por mais de 90 minutos/dia aumenta o risco de desenvolver zumbido ou perda auditiva dentro dos próximos cinco anos.
As dicas são:
- Deixe o volume na metade do total permitido pelo aparelho.
- Dê um descanso para os seus ouvidos de pelo menos 10 minutos a cada hora de utilização, mesmo com volume baixo.
- Não espere "perceber" a diminuição de sua capacidade para fazer exames preventivos.